Илона Леонидовна Баскакова

Здравствуйте! Я — практикующий психолог, гештальт-терапевт более 20 лет изучаю предмет, провожу индивидуальное консультирование и психотерапию.

Оказываю экстренную психологическую помощь в сложных жизненных ситуациях.

Я помогу Вам:

— пережить утрату близкого человека, измену, развод,

— выйти из созависимых отношений, эмоциональной зависимости,

• справиться с одиночеством, с проблемами в общении,

— избавиться от апатии, депрессии, отсутствия смысла жизни,

— перестать тревожиться и разобраться со своими страхами,

— переосмыслить негативный опыт насилия и токсичных партнерских и детско-родительских отношений,

— избавиться от болезненного чувства вины, стыда, немотивированной агрессии,

— выстроить комфортные близкие отношения в семье, в паре,

—  понять себя, свои потребности, обнаружить ресурсы для творческого приспособления к жизни,

• повысить самооценку и ощутить уверенность в себе,

— справиться с прокрастинацией и эмоциональным выгоранием,

— да и много другое.

Опыт личной и групповой терапии 20 лет, в том числе в гештальт- подходе 12 лет

Обязательно интервизирую и супервизирую собственную практику.

Работаю в направлениях: Гештальт-терапии, Психоанализа и психодрамы, Телесно-ориентированнаой терапии, Арт-терапии и с использованием техник НЛП.

Повышение квалификации:
Центр НЛП технологий, сертификат, НЛП — практик, 2007 г.
МГИ, сертификат, «Гештальт-терапия — практика отношений», 2018 г.
МГИ, сертификат, «Гештальт-терапия — практика отношений», 2019 г.
МГИ, сертификат, Тамбовский интенсив, 2022 г.
МГИ, 2 ступень «Теория и практика гештальт-терапии», 2018 г. — 2022 г.
МГИ, специализация «Телесный опыт в гештальт-терапии: феномены и техники», 2022 г.