Елена Владимировна Позднякова

Приветствую друзья!

Давайте знакомиться.
Я фитнес-тренер Елена, веду индивидуальные занятия онлайн.
И мой опыт работы в фитнес индустрии 5 лет.

Моя цель — сделать вас здоровыми и красивыми!

Да, вы хотите снизить вес, набрать мышечную массу, скорректировать осанку, укрепить опорно двигательный аппарат. И это прекрасные цели. Но в первую очередь это здоровье.

Поэтому мы с вами начнём с того, что:

— безопасно проработаем мышцы всего тела
— научимся технически верно выполнять каждое упражнения
— сделаем акцент на проблемные зоны
—  улучшим физическое и психические состояния
— найдём гармонию с телом

И вот после этого вы заметите, как у вас появились силы, начали уходить объёмы и вы вдруг выпрямились, и это сделало вас стройнее.

Это не чудо, это побочный эффект регулярных занятий с умом и без фанатизма.

Приглашаю вас на индивидуальные онлайн-занятия.