Елена Трубина

Спасибо за отличное занятие. Елена учла все наши пожелания, объясняла и показывала как правильно делать упражнения до тех пор пока мы не поймем :) Занятие прошло очень быстро, потому что всегда было интересно, а что дальше.. , но и эффективно, потому что на следующий день все мышцы чувствовались.. Рекомендуем занятия с Еленой. (офисная группа из 4-х человек)

Очень довольна опытом занятий с Еленой, занимаемся регулярно уже более 7 месяцев! Елена очень приятный человек и хороший специалист! Огромное спасибо ей!

Елена нам очень понравилась своим профессиональным подходом. Чувствовалось, что у нее большой опыт за плечами. Все упражнения были адаптированы под наш уровень и особенности позвоночника. Рекомендуем! Елена, спасибо!!!

Замечательный тренер!

Очень рада ,что муж нашел такого тренера! Занималась с ней в беременность и после. Если бы могла то взяла бы её в роды. У нас были очень разнообразные занятия и на полу, и на фитболе, на стуле и рядом со стеной. Отрабатывали дыхание, прогуживание. Елена Александровна делала мне: мягкие техники ребозо(с шарфом), массажики и остеопатию. А ещё она просто кладезь знаний у нас были мини лекции которые включали анатомию и физиологию родов(приносила книги), грудное вскармливание, уход за ребёнком и т. Д. Очень помогли в родах техники обезболивания в родах(гипноз в родах),которыми она поделилась. Так же она предоставила доступ к её видео занятиям. И после родов я вручила ей себя и ребёнка. Со мной занимается восстанавливающей гимнастикой с ребенком остеопатией и грудничковым плаванием.

Елена прекрасный тренер! Очень внимательный и одновременно требовательный. Может построить каждое занятие, исходя из настроения и подготовки «спортсмена»)))

Потрясающий тренер. Мы занимаемся йогой для беременых в специальном гамаке. Мое тело, наконец, получает расслабление, удовольствие и необходимую физическую нагрузку. К тому же Елена делает массаж. И это не обычный массаж, она чувствует каждую точку тела, снимая спазмы, зажимы, мышечные и другие боли. Я очень довольна её работой!

С Еленой я познакомилась, когда искала тренера для занятий йогой для беременных. Елена очень внимательный и компетентный тренер! Она учла мои пожелания заниматься на фитболе и составила для меня комбинированную программу (часть занятия проходит на коврике на полу, часть на фитболе), кроме того, каждое занятие начинается с того, что Елена интересуется моим самочувствием и в зависимости от тех или иных пожеланий (иногда спина болит или ноги отекают) корректирует занятие, добавляя упражнения исходя из моих потребностей! Также Елена делает отличный массаж, который помогает расслабиться и снять напряжение!Могу рекомендавать занятия с Еленой)

Илеальный тренер, для тех, кто хочет лучше узнать себя!

Мне всё понравилось в работе тренера: профессиональный подход, учитывались все мои пожелания. Я сказала, что мне нужно, а Елена Александровна подобрала индивидуальную программу с учетом моего возраста.