Дистанционные тренеры по пилатесу из Воронежа

Специалист в области движения тела человека, оздоровительных дисциплин. Применяет методики различных систем и концепций, а также личные наработки, накопленные практическим опытом. Первая специальность — санитарный врач. МГУПБТ — Московский государственный университет прикладной биотехнологии.

Меня зовут Лариса, и мне 56. Я инструктор пилатеса в одной из лучших студий Санкт-Петербурга. Еще я студентка программы Лолиты сан Мигель, ученицы самого Дж Пилатеса. Успешно работаю; с женщинами во время беременности и после родов. С мужчинами и женщинами с перерастянутыми мышцами. живота. Буквально убираю животы). Я мне всегда очень радостно наблюдать, как из поначалу неловких движений вырастает красота, более уверенное и гармоничное существование в теле. За это я люблю пилатес.

Работаю с людьми любого возраста. При любых проблемах двигательного аппарата, позвоночника (грыжи, протрузии, искривления и пр.)Программы по снижению веса, правильному питанию и приведению фигуры в порядок Программы занятий при артрозах и артритах. Подбираю вид занятий, который максимально решает нужную задачу. Работа с психосоматикой, по желанию, с помощью медитации.

Провожу йогу, йога-терапию, пилатес, ЛФК, могу с элементами цигун, по желанию клиента можно на час, полтора и два, уровень занятия строится в зависимости от пожеланий клиентов и их готовности. Выезжаю по Москве, где есть общественный транспорт или ближайшему Подмосковью. Возможны занятия онлайн. Если хотите присоединиться к групповому занятию онлайн, пишите.

Работаю с проблемами осанки, болями в спине, мышечным перенапряжением, с восстановлением после травм, родов, операций, а также для поддержания и развития физических качеств и улучшения фигуры.